Courgette et Périnée - On a tous et toutes un périnée !

Description

« Courgette et Périnée » est une véritable recette, simple et pleine de saveurs, pour explorer ton anatomie, lever les tabous et savourer une sexualité épanouie, quelle qu'elle soit.Grâce à la méthode Resp.P.

, qui associe respiration et périnée, tu partiras à la rencontre de cette partie essentielle de ton corps. Comme toute bonne recette, ce livre te propose une préparation facile : un soupçon d'humour, une pincée de connaissances anatomiques et une bonne dose de bien-être corporel.Non seulement tu apprendras à ton périnée à respirer, mais tu amélioreras aussi ta posture et ton ressenti corporel.

Avec quelques astuces, une touche d'espièglerie et une cuillerée de légèreté, « Courgette et Périnée » transformera ton approche du corps et du périnée en un véritable festin de bien-être ! Psychomotricienne spécialisée dans le périnée en conscience et thérapeute de l'intime, Maritchu t'invite à un voyage inédit au pays du périnée, masculin et féminin, pour découvrir les secrets de cette zone intime.